Nach der Traditionell Chinesichen Medizin befindet sich der Mensch und das Universum im Einklang, in Harmonie und im Gleichgewicht. Gerät diese Ordnung aus den Fugen, kann die Lebensernergie – Qi – nicht mehr gleichmäßig fließen. Man fühlt sich unwohl und gesundheitliche Einschränkungen können auftreten.

Die Lebensernergie – Qi – welche durch unsere Meridiane (Energieleitbahnen) fließt, kann durch spezielle Übungen angeregt und ausgeglichen werden. Störungen im Energiefluss können reguliert und Blockaden gelöst werden.

Makko Ho Übungen dienen ganz gezielt der Dehnung der Meridiane und wirken ganzheitlich auf den Menschen, d. h. auf Körper, Geist und Seele.

Diese Übungen regelmäßig angewendet:

• regen sie die Selbstheilungskräfte des Körpers an
• entspannen und dehnen die Muskulatur
• regen die Durchblutung, den Lymphfluss und den Stoffwechsel an
• sorgen für emotionale Ausgeglichenheit
• steigern das Allgemeinbefinden und Körperbewusstsein

Die Mobilisierung der Selbstheilungskräfte können folgende Beschwerden positiv beeinflussen:

• Rückenschmerzen
• Nervosität
• Menstruationsprobleme
• chronische Müdigkeit
• Schlaflosigkeit
• Depressionen u. v. m.

Erlernen Sie in diem Kurs einfache Übungen, die das Wohlbefinden steigern und Körper, geist und Seele in Einklang bringen. Erfahren Sie etwas zum Zusammenspiel von Emotionen und Krankheiten aus fernöstlicher Sichtweise.

Offener Kurs ab 15.04.2015
jeden Mittwoch von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
im Fitnessraum der IGZ INNO-LIFE GmbH
Badepark 3, 39218 Schönebeck

Kursgebühr für 60 Minuten = 7,50 €
Bitte warme Socken, bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen!

Weitere Infos und Anmeldung unter:
Ines Schumacher
Shiatsu-Therapeutin
Tel. 0177 5464 363
www.praxis-monade.de